डेवलपर: सरल डिजाइन लिमिटेड
श्रेणी: स्वास्थ्य और स्वास्थ्य
आवेदन की औसत रेटिंग: 5 में से 4.6
रेटिंग की संख्या: 406509
मूल्य: नि: शुल्क
आवेदन साइट:
डेवलपर सरल डिज़ाइन लिमिटेड से एंड्रॉइड पर परिशिष्ट 7 मिनट का व्यायाम .. Google Play एप्लिकेशन के अनुसार:। 10,000,000 से अधिक डाउनलोड और 40,6509 से अधिक उपयोगकर्ता समीक्षाएँ।
आवेदन विवरण
Google Play एप्लिकेशन के अनुसार:
★ संपादक की पसंद ★
★ सर्वश्रेष्ठ ऐप 2016 ★
★ एप्लिकेशन लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है ★
★ आत्म-सुधार के लिए बेहतर ऐप ★
एप्लिकेशन के साथ सिंक करता है गूगल फिट है और नए अभ्यास शामिल हैं।
7 मिनट में 3 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता व्यायाम का उपयोग करते हैं। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैयह वजन कम करने और हृदय गतिविधि को बेहतर बनाने में मदद करता है।
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, एक फ्लैट पेट और एक स्वप्निल शरीर प्राप्त करें, तो 7 मिनट के लिए व्यायाम करें। निर्देशों के साथ वीडियो ट्यूटोरियल देखने, शरीर की सभी मांसपेशियों पर व्यायाम करें।
हम आपको 7 मिनट का एक लोकप्रिय व्यायाम परिसर प्रदान करते हैं। आम लोगों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम, जैसे कि आप और मैं, ऐसे व्यायाम हैं जिन्हें आप किसी भी समय और किसी भी स्थान पर कर सकते हैं और जिसे पूरा करने में केवल 7 मिनट लगते हैं।
7-मिनट का चार्ज करने का यह कार्यक्रम "उच्च तीव्रता चक्रीय अभ्यास" (HICT) के सिद्धांत पर आधारित है, जो कि सिद्ध किया गया है, सबसे अधिक है "सुरक्षित, कुशल और उत्पादक" मांसपेशियों और श्वसन प्रणाली की स्थिति में सुधार करने का तरीका। व्यायाम के 7 मिनट के इस सेट का उपयोग करके, आप बहुत तेज़ी से अपनी फिटनेस में सुधार करेंगे।
कॉम्प्लेक्स को पूरा होने में आपको लगभग 7 मिनट लगेंगे। इसमें 12 अभ्यास शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक 30 सेकंड के लिए किया जाता है, व्यायाम के बीच 10 सेकंड के अंतराल के साथ। जटिल को पूरा करने के लिए हमें केवल एक कुर्सी और एक दीवार की आवश्यकता है। प्रत्येक व्यायाम को पूरा करने में आपको कितना समय लगता है, इस पर निर्भर करते हुए इसे 2-3 बार दोहराएं।
विशेषताएं:
आवाज मार्गदर्शन जो आपको बताता है कि व्यायाम कब करना है, और कब आराम करना है;
विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर प्रत्येक चक्र के निष्पादन का समय निर्धारित करना;
आराम का समय निर्धारित करना;
जटिल के निष्पादन के दौरान डिवाइस की स्क्रीन बंद नहीं होती है;
आकर्षक उपस्थिति और इंटरफ़ेस डिजाइन;
लॉग जटिल के कुल समय को दर्शाता है;
अभ्यासों को रोकने की क्षमता, साथ ही साथ अगले या पिछले अभ्यास पर आगे बढ़ने की क्षमता;
अभ्यास करने की आवश्यकता की दैनिक सूचनाएं।
अनुमतियाँ विवरण:
संग्रहण:
एसडी कार्ड या फोन पर डेटा बचाने के लिए;
नेटवर्क संचार:
Google फ़िट में डेटा सहेजने के लिए समर्थन;
फ़ोन कॉल:
आप एक महत्वपूर्ण फोन कॉल प्राप्त कर सकते हैं, यहां तक कि शिक्षाओं पर भी;
सिस्टम उपकरण:
यह अनुमति फोन को पुनरारंभ करने के लिए भी सूचनाएं चलाने की क्षमता को सक्षम करने के लिए;
उपकरण प्रबंधन:
कंपन सूचनाओं के लिए;
एंड्रॉइड पर एप्लिकेशन "7 मिनट व्यायाम" कैसे स्थापित करें
- चरण 1. आपको ज़रूरत है एक Google खाता बनाएँ
- चरण 2. आपको अपने नए खाते में लॉग इन करना होगा
- चरण 3. पर जाएं आवेदन पृष्ठ Android फोन के लिए Google Play
- चरण 4. शर्तों को पढ़ें और "इंस्टॉल करें" पर क्लिक करें।
अतिरिक्त जानकारी
बिक्री के लिए सामग्री: 23,13 UAH से। 46.50 डालर तक माल के लिए
अपडेट किया गया: 2 फरवरी, 2019
आयु प्रतिबंध: 3+
प्रतिष्ठानों की संख्या: 10000000+
वर्तमान संस्करण: डिवाइस पर निर्भर करता है
आवश्यक Android संस्करण: डिवाइस पर निर्भर करता है
आवेदन का आकार: डिवाइस पर निर्भर करता है
परस्पर तत्व: उपयोगकर्ता सहभागिता
विज्ञापन की उपस्थिति: वहाँ है
